Nathalie Maitre – Réflexologie

La réflexologie, aussi pour les hommes : idées reçues et bienfaits

Homme détendu pendant une séance de réflexologie plantaire, habillé et allongé sous un plaid Il décrit l’image de façon précise et contient le mot-clé « ré

Temps de lecture : 5 min · Rédigé par Nathalie Maître, réflexologue certifiée à Lyon (École E.T.R.E. / FFR) « Ce n’est pas vraiment pour moi. » C’est souvent ce que pensent les hommes avant leur première séance de réflexologie. Le bien-être serait une affaire de femmes, la séance chatouillerait, il faudrait se déshabiller… Pourtant, … Lire la suite

Cadeau de fin d’année pour salariés : offrir du bien-être

Salarié détendu pendant une séance de réflexologie palmaire au bureau, offerte en fin d'année

Temps de lecture : 5 min · Rédigé par Nathalie Maître, réflexologue certifiée à Lyon (École E.T.R.E. / FFR) Chaque fin d’année, la même question revient pour les dirigeants, les RH et les CSE : quoi offrir aux équipes ? Les coffrets et les chèques cadeaux font plaisir quelques minutes, puis s’oublient. Après une année … Lire la suite

Réflexologue à Rillieux-la-Pape et Caluire : des séances au nord de Lyon

Place de Crépieux, à la limite de Rillieux-la-Pape et Caluire-et-Cuire, au nord de Lyon

Temps de lecture : 5 min · Rédigé par Nathalie Maître, réflexologue certifiée à Lyon (École E.T.R.E. / FFR) Vous cherchez une réflexologue à Rillieux-la-Pape, à Caluire-et-Cuire ou dans le nord de Lyon, sans avoir à traverser toute la ville ? Être reçu près de chez soi change beaucoup de choses : on arrive moins … Lire la suite

Réflexologie : à quelle fréquence consulter ?

Fréquence des séances de réflexologie : calendrier et rythme des rendez-vous bien-être

Temps de lecture : 5 min · Rédigé par Nathalie Maître, réflexologue certifiée à Lyon (École E.T.R.E. / FFR) Vous avez testé une première séance, elle vous a fait du bien, et une question se pose naturellement : faut-il revenir ? Et si oui, tous les combien ? Derrière cette interrogation, il y a souvent … Lire la suite

Une séance de réflexologie au retour de vacances

Illustration d'un retour de vacances dans une ambiance de bien-être propice à une reprise sereine

Temps de lecture : 5 min · Rédigé par Nathalie Maître, réflexologue certifiée à Lyon (École E.T.R.E. / FFR) Vous rentrez de vacances détendu(e), et en quelques jours à peine, le calme retrouvé semble déjà s’effacer face à la reprise : mails en attente, agenda qui se remplit, rythme qui s’accélère. C’est ce qu’on appelle … Lire la suite

Réflexologie et fatigue : retrouver de l’énergie naturellement

Cabinet de réflexologie à Lyon dans une ambiance chaleureuse et propice à la détente

Temps de lecture : 6 min · Rédigé par Nathalie Maître, réflexologue certifiée à Lyon (École E.T.R.E. / FFR) Fatigue au réveil, coup de barre permanent, sensation de tourner à vide malgré une nuit de sommeil… La fatigue chronique ou passagère touche aujourd’hui une grande partie de la population, souvent liée au rythme de vie, … Lire la suite

Pourquoi consulter un réflexologue à Lyon ?

Illustration du système digestif dans un cabinet de réflexologie favorisant le bien-être

Temps de lecture : 7 min · Rédigé par Nathalie Maître, réflexologue certifiée (École E.T.R.E. / FFR) Stress au travail, fatigue chronique, troubles du sommeil, digestion perturbée… De plus en plus d’habitants de Lyon et de sa métropole se tournent vers la réflexologie pour retrouver un équilibre au quotidien. Mais concrètement, pourquoi consulter un réflexologue … Lire la suite

Réflexologie et digestion : quels effets sur le corps ?

Réflexologie et digestion : illustration du système digestif et de son lien avec le bien-être

Temps de lecture : 6 min · Rédigé par Nathalie Maître, réflexologue certifiée à Lyon (École E.T.R.E. / FFR) Ballonnements, sensation de ventre lourd, digestion difficile après les repas ou inconfort lié au stress… Ces troubles digestifs fonctionnels concernent de nombreuses personnes et peuvent rapidement devenir gênants au quotidien. Face à ces désagréments, de plus … Lire la suite

Réflexologie pour les enfants : dans quels cas est-elle utile ?

Enfant apaisé recevant une séance de réflexologie douce dans un cadre calme et rassurant

Nuits agitées, difficultés à s’endormir, agitation après l’école, enfant qui absorbe le stress de la maison sans savoir l’exprimer… Beaucoup de parents cherchent une solution douce, naturelle, pour aider leur enfant à retrouver du calme — sans médicament, sans forcer les choses. La réflexologie plantaire, adaptée aux enfants, peut être une réponse pertinente dans certaines … Lire la suite

QVCT : comment intégrer la réflexologie dans votre entreprise ?

Séance de réflexologie en entreprise dans un bureau calme et professionnel à Lyon

Absentéisme, turnover, arrêts liés au stress : la Qualité de Vie et des Conditions de Travail n’est plus un sujet accessoire pour les entreprises, c’est un enjeu de performance directe. Face à ce constat, les employeurs cherchent des actions concrètes, mesurables et différenciantes — au-delà du babyfoot et de la corbeille de fruits. La réflexologie … Lire la suite